¸Þ´º °Ç³Ê¶Ù±â


¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾Ï ȯÀÚ°¡ 2006³â Åë°è·Î 100¸¸ ½Ã´ë°¡ ³Ñ¾ú´Ù.
ÀÇ·á±â¼ú°ú ÀÇ·á ÀåºñÀÇ ¹ß´Þ·Î ¾à¹°°ú ±â°è¿¡ ÀÇÁ¸ÇÑ Ã¤ »ý¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
È£½ºÇǽº¼¾ÅÍ ¹× ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­´Â Á¸¾öÇÑ Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÏ´Â °ÍÀ» ±³À°ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ µµÀÔÇÏ¿© °¡Á· °£ÀÇ °ü°è¸¦ »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¿øÀڷº´¿ø È£½ºÇǽº ±³½Ç¿¡´Â ¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á °£È£»ç°¡ ¸ÅÁÖ 1ȸ¾¿ È£½ºÇǽº ȯÀÚ¿Í °¡Á· °£ÀÇ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ ¿ôÀ½Ä¡·á·Î °íÅë°ú °¡Á· °£ÀÇ »ç¶ûÀ» È®ÀÎÇÏ°í, È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´ÔÀ» ´À³¢°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ »çÈÄ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇÑ °Ç°­ÇÑ °¡Á¤ ¸¸µé±â¿¡µµ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.

È£½ºÇǽº °³³äÀº ¸»±âȯÀÚ¿Í ±× °¡Á·À» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Æí¾ÈÇÏ°Ô Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ¸»±â¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ºÎÁ¤Àû Áõ»óÀ» °æ°¨½ÃÅ°±â À§ÇØ ½ÅüÀû, Á¤¼­Àû, »çȸÀû, ¿µÀûÀ¸·Î µµ¿ì¸ç »çº°°¡Á·ÀÇ °íÅë°ú ½½ÇÄÀ» °æ°¨½ÃÅ°±â À§ÇØ ÁöÁö¿Í °Ý·Á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÃÑüÀûÀÎ µ¹º½À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
È£½ºÇǽº¿¡¼­´Â ¸»±âȯÀÚ°¡ Á×À½À» »îÀÇ ÀϺηΠÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í »îÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼ö¿ëÇÏ¿© ³²Àº ½Ã°£À» ÁÖÀΰøÀ¸·Î ÀÇ¹Ì ÀÖ°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡Á·À» µ¹º¸°í ÁöÁöÇϸç ȯÀÚ¿Í °¡Á·ÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃß¾î °¡´ÉÇÑ ¸ðµç ÀÚ¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Èñ¸ÁÇÏ´Â ´ë·Î »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© Á×À½À» Àß ÁغñÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
Áï Á×À½À» ¸ÂÀÌÇϴ ȣ½ºÇǽº ´ë»óÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼Ò¿ÜµÈ ä ¿Ü·Ó°Ô Á×À½À» ¸ÂÀÌÇÏÁö ¾Ê°í ¸¶Áö¸· ¼ø°£±îÁö Àΰ£´ä°Ô °¡Ä¡ ÀÖ´Â »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¶ûÀ¸·Î µ¹º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á·ÀÌ ¸¶Áö¸·±îÁö ȯÀÚ¸¦ Àß µ¹º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ°í ½½ÇÄÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
È£½ºÇǽº´Â Á×À½¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â¶ó±âº¸´Ù »î¿¡ ´ëÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î È£½ºÇǽº´Â µû¶æÇÔ, Æò¿ÂÇÔ, ½°À» ÀǹÌÇϸç ÀλýÀÇ ±ä ¿©Á¤¿¡¼­ ȯÀÚ°¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î ÂüµÈ ½°À» ãµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ÀλýÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í »ç¶ûÀ» ´À³¢µµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á´Â È£½ºÇǽº Äɾ ÀÖ¾î ½ÅüÀû Á¤¼­ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» Á¦°øÇÏ°í ±×µéÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â À̽´¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í ÀǹÌÀÖ°Ô ¹ßÀü½ÃÅ°¸ç, »ý°¢°ú ´À³¦À» Ç¥ÇöÇϵµ·Ï ÇÏ°í, »ýÈ°¿¡ È°·ÂÀ» °¡Á®¿À°Ô ÇÏ°í ±×µéÀ» µÑ·¯½Ñ ȯ°æÀ» ÅëÇÕÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
È£½ºÇǽº ´ë»óÀÚµéÀÇ Á¤¼­ ½É¸®Àû ¹®Á¦µéÀº »ó½Ç°¨, ¿ì¿ï, ½½ÇÄ, ¿Ü·Î¿ò, ÀÚÁ¸°¨ÀÇ ÀúÇÏ µî°ú °°Àº Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, À̶§ ¿ôÀ½Ä¡·á´Â ȯÀÚµéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â Á¤¼­Àû °íÅëµéÀ» °æ°¨ÇÏ°í, ±×µéÀÌ Ã¢Á¶ÀûÀÌ°í °¡Ä¡ ÀÖ´Â Á¸Àç¶ó´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÔÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
¿ôÀ½À̶ó´Â ºñ À§ÇùÀûÀΠȯ°æ ¾È¿¡¼­ °æÇèÇÏ°Ô µÇ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀº ȯÀÚÀÇ ºÎÁ¤Àû ±âºÐÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í, Èñ¸Á°ú ÀÇ¿åÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â »óȲ¿¡¼­ Èñ¸Á°ú ÀÇ¿åÀ» ãµµ·Ï Çϸç ȯÀÚÀÇ »î¿¡ ´ëÇØ »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦°øÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¸»±âȯÀÚ¿Í °¡Á·À» À§ÇÑ ¿ôÀ½Ä¡·áÀÇ ±âº»Àº »ç¶ûÀÌ´Ù. »ç¶ûÀº ȯÀÚ¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ°í ¸»±â»óȲÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. Á×À½Áغñ¸¦ Çϴ ȯÀÚ¿Í °¡Á·À» µ½´Âµ¥ ÀÖ¾î ¿ôÀ½Ä¡·á´Â ¸Å¿ì Á¶½É½º·´°í ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù.
¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á¶ó ÇÏ¿© ¿ôÀ½¼Ò¸®¸¸ »ý°¢Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¼ÕÀ» Àâ°í ÀÖ´Â °Í, ´«ºûÀ» ¸¶ÁÖ º¸´Â °Í, ±×¸®°í ¸¶ÁÖ º¸°í ¹Ì¼Ò¸¦ º¸³»´Â °Í¸¸À¸·Îµµ µû¶æÇÑ »ç¶û°ú ÇູÀ» ´À³¤´Ù.
ƯÈ÷ ¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á»ç´Â È£½ºÇǽº ȯÀÚ¿Í °¡Á· ¸ðµÎ¿¡°Ô µû¶æÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í »ó´ë¹æÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÆľÇÇÏ°í °¡±îÀÌ ±×¸®°í Ä£ÀýÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÑ´Ù. »ó´ë¹æ°ú ÇÔ²² ´À³¢°í, Á¢ÃËÇÏ°í, »ý°¢ÇÏ°í, °æÇèÇÏ´Â °Í µîÀ» °¡Á·°ú ÇÔ²² ³ª´­ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¸ç ¸¶À½ Æí¾ÈÇØÁöµµ·Ï Çϰųª »õ·Î¿î ¸¶À½À» ³Ö¾î ÁØ´Ù.
¾ÏȯÀÚ´Â ´Ù¾çÇÑ À°Ã¼Àû °íÅë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû °íÅë, »çȸ°æÁ¦Àû °íÅë, ¿µÀûÀÎ °íÅëÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÓÁ¾À» ¸ÂÀÌÇϴ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» º¸ÀåÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ºÎºÐ Áß Çϳª´Â ±×µéÀÌ Á×À½°ú »î ¾È¿¡¼­ Àǹ̸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áúº´À¸·Î »ýÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ Àִ ȯÀÚ¿Í °¡Á·¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ̶ó´Â ¿ôÀ½À» ¼±¹°ÇÔÀ¸·Î½á ´ÜÁö Á×À½À» ±â´Ù¸®¸ç ÇÏ·çÇϷ縦 »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Èñ¸ÁÀ» °¡Áö°í ÁغñÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¿ôÀ½Àº ±×·± Àǹ̿¡¼­ »î¿¡ ´ëÇÑ È¸º¹À̸ç ÃÖ»óÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ´ë¾ÈÀÌ´Ù

¸é´ãÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ¿Í °¡Á·ÀÇ Á¤¼­ ½É¸®Àû »óÅ ¹× ½ÅüÀû ºÒÆí°¨¿¡ ´ëÇØ »çÁ¤ÇÏ°í ¿ôÀ½Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥±â°£À» ¼³Á¤ÇÏ¿© ½Ç½ÃÇϸç Æò°¡¿Í ÀçÆò°¡¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í °íÅëÀ» °æ°¨½ÃÅ°¸ç, ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º µîÀ» ÁÙÀ̴µ¥ ÀÌ¿ëµÈ´Ù.

1) Áغñ´Ü°è
È£½ºÇǽº ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±º°ÇÏ°í, ¸é´ãÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ, °¡Á·, ÀÇ·áÁø, »çȸº¹Áö»ç, È£½ºÇǽº ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ, »çº°À» °æÇèÇÑ À¯°¡Á·ÀÇ »çº°°¡Á· °ü¸® Ãø¸éÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ôÀ½ ´ë»óÀÚÀÇ ¿ä±¸¿Í È£½ºÇǽº ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÆľÇÇÑ´Ù.

2) »çÁ¤(Assessment)
´ë»óÀÚÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÆľÇÇÏ°í, ´ë»óÀÚµéÀÌ ¿ôÀ½Ä¡·á¿¡ ÀÀÇÏ·Á´Â ÀÇÁö¿Í ¿ôÀ½Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Àνİú °¡Ä¡°ü¿¡ ´ëÇØ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸»±â ÅëÁõ ¹× Áõ»ó Èûµé¾îÇϴ ȯÀÚºÐÀÇ °æ¿ì Å« ¿ôÀ½º¸´Ù´Â ¿ë±â¸¦ ºÏ µ¸¾ÆÁÖ´Â ´ëÈ­³ª ÀÛÀº ¹Ì¼Ò, ¿À´Ã ÇÏ·ç »ì¾ÆÀÖÀ½¿¡ °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½ ì±è ¸í»ó(mindfulness)À̳ª ºÎµå·¯¿î
½ÅüÀû Á¢ÃËÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÓÁ¾ÀÌ °¡±î¿î »óŶó¸é ¿ôÀ½Ä¡·á´Â ¾î·Æ°í, °¡Á·µéÀÇ ÁöÄ£ °¨Á¤À» ¾î·ç¸¸Á® ÁÖ´Â Á¤µµÀÇ ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°¡Á·À» »ó½ÇÇÑ »çº°°¡Á· ´ë»ó ¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù¸é °³ÀΠȤÀº ±×·ì ¿ôÀ½Ä¡·á °¡ ÁÁÀ»Áö¿¡ ´ëÇؼ­´Â »çÁ¤´Ü°è¿¡¼­ °í·ÁÇÒ ºÎºÐÀÌ´Ù.
È£½ºÇǽº ´ë»óÀÚ¸¦ µ¹º¸´Â ÀÇ·áÁø, »çȸº¹Áö»ç, »ç¸ñÀÚ, È£½ºÇǽºÀÚ¿øºÀ»çÀÚ, Àü¹® Àη¿¡ ´ëÇؼ­´Â ȯÀÚ¿Í °¡Á·¿¡°Ô Á¦°øÇÏ´Â »ó½ÇÀ» Çö½Ç·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, »ó½Ç°æÇèÀ¸·Î ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸¥ ´ë»óÀÚÀÇ À§±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ȸº¹°ú ¼ºÀåÀÇ ½Ã°£À¸·Î ¼º¼÷ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â µ¿¹ÝÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÒÁøµÈ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¿ôÀ½Ä¡·á Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¿ôÀ½Ä¡·á¿Í´Â Á¶±Ý ´õ ´Ù¸¥ Â÷¿øÀ¸·ÎÀÇ ¿ôÀ½Ä¡·áÀÇ »çÁ¤ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.

3) °èȹ(Plan)
È£½ºÇǽº ´ë»óÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¿ôÀ½Ä¡·á °èȹÀº ´Ü¼øÇÑ ¿ôÀ½±â¹ý À¯¹ßÀ̳ª ÇÁ·Î±×·¥À» Áö¼ÓÀû À¸·Î ¿î¿µÇϱâ À§ÇÔÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ë»óÀÚµéÀº ÇöÀç óÇØ ÀÖ´Â »óȲÀÌ º¹ÀâÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ º¯È­¸¦ °Þ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿©·¯ ¿ä¼ÒµéÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù°¢ÀûÀÎ °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ȯÀÚ´Â ¹°·Ð °¡Á·µéÀÇ ÃÑüÀûÀÎ °íÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, ÀÓÁ¾ ÈÄ¿¡µµ »çº°°¡Á·ÀÌ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤»óÀûÀÎ ¾Öµµ¹ÝÀÀÀ» Àß °ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

4) ½ÇÇà(Intervention)
¿ôÀ½Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÇ »ç¶ûÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¿Ü·Î¿òÀ» Àß ÁöÁöÇØÁÖ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ë»óÀÚÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇÏ°í °³º°ÀûÀÎ °¨Á¤¿¡µµ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ôÀ½Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³, ¿ôÀ½ÀÇ Á¤ÀÇ, ¸ñÀû, ¿ôÀ½ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·Ð ¹× ¿ôÀ½ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇÑ ¿ôÀ½Áغñ, ÇÔ²² ¿ôÀ½¿ô±â, ¿ôÀ½À²µ¿, ÀÚÁ¸°¨ µÇã±â·Î ´Ü°èº° Á¢±ÙÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ´Ù.

5) Æò°¡(Evaluation)
¿ôÀ½À» ³»¸éÀ¸·Î °ÅµÎ´Â °úÁ¤À¸·Î ¸¶¹«¸®´Â µµÀÔ´Ü°èÀÇ ¿øÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ°¡°í ¿ôÀ½Ä¡·áÀÇ Àǹ̸¦ ´Ù½Ã »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

Çѱ¹¿ôÀ½ÀÓ»óÄ¡·á¼¾ÅÍ

»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 514-21-75363    ´ëÇ¥ : Á¤Çؼº

ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ¿ë»ê±¸ ûÆÄ·Î326¹øÁö °í·Áºôµù 2F    À̸ÞÀÏ : 16000760@hanmail.net

´ëÇ¥¹øÈ£
032-555-2475 (À¯·á)
080-474-2475 (¹«·á)